Maden Suyu

Maden suyu, fiziksel ve jeolojik olarak koruma altına alınan yeraltı sularından kuyu açılarak çıkarılan sulara verilen addır. Sıcak ya da soğuk olarak çıkartılan maden suyu yazın gazlı içeceklere alternatif olarak uzmanlar tarafından tüketilmesi önerilen bir içecektir. İçerisinde klorür, sodyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller bulunmaktadır. Normal suya nazaran hazmı kolaylaştırıcı etkisi oldukça yüksektir. İçeriği sayesinde sağlığın birçok alanında faydalıdır.

Maden suyu diş sağlığından cilt sağlığına birçok alanda faydalı olan doğal bir içecektir. Faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için içeriğinde şeker ve diğer kimyasal madde bulunan maden suyu değil doğal maden suyu tüketilmesi gerekir.

Kemik sağlığı: Kalsiyum bakımından zengin içeriğe sahip olan maden suyu kemik sağlığı için oldukça faydalıdır. Düzenli tüketildiği takdirde kemik ve diş sağlığını korur. İleri yaşlarda açığa çıkabilecek kemik problemlerine karşı iyi gelir.

Kan basıncını düzenler: Farklı nedenlere bağlı olarak kan basıncında yaşanan dalgalanmalar maden suyu tüketimiyle kontrol altına alınabilir. Kalsiyum ve magnezyum içeriği beyin sağlığı üzerinde oldukça etkilidir. Beyin fonksiyonlarını arttırır. 

Kardiyovasküler hastalıklar: Vücutta yağ eritme etkisi olan maden suyu kötü kolesterolün düşmesine iyi kolesterolün ise artmasına yardımcı olur. İçeriğinde bulunan mineraller kolesterolün yükselmesine neden olan faktörleri bloke eder. Bu sayede dolaylı yollardan kalp sağlığını da korur. Kalp krizi riskini azaltır. Kılcal damarların sağlığını korur, damarlarda oluşabilecek tıkanmayı önler.

Asit seviyesini dengeler: İçeriğinde yüksek oranda sülfat bulunan maden suyu sindirim sisteminin aktif bir şekilde çalışmasını sağlayarak asit oranını dengeler.

Fiziksel performans: Maden suyu içeriğinde bulunan bileşenler sayesinde kas sağlığını korur. Kasların aktif bir şekilde çalışmasını sağlar. Yağların kaslardan uzaklaşmasını, kas oranının artmasını sağlayarak kramp gibi problemlerin yaşanmasını engeller. Dolayısıyla vücutta fiziksel performansın artmasına yardımcı olur.

Zihinsel fonksiyon: Belleği güçlendirmek için gerekli olan bileşenler içerir. Düzenli tüketildiğinde beyinde elektronların aktif bir şekilde çalışmasını sağlar. Tüm bunların sonucu olarak zihinsel yorgunluğu ortadan kaldırır.

Ağrıları giderir: Hafif ağrıları giderici etkisi vardır. Sindirim sistemine bağlı gelişen mide ağrısı, şişkinliğe bağlı gelişen kramp tarzı ağrılar için faydalıdır.

Keyif içeceği olarak tercih edilen ve sağlığa inanılmaz katkı sağlayan maden suyu cilt sağlığı içinde oldukça faydalıdır. Cilt güzelliği için aranan bir malzeme olan maden suyunun cilde faydaları;

• Cildin rahatlamasını sağlar.
• Sivilceye karşı iyi gelir.
• Selülit tedavisinde kullanılabilir.
• Cildi derinlemesine temizlemek için maden suyundan yararlanılabilir.
• Ciltte oluşabilecek kırışıklıkları engeller.
• Cildi nemlendirir.
• Mimik çizgilerine hafif hareketlerle sürüldüğünde çizgilerin görünümünü azaltır.
• Cildi toz, kir ve yağdan arındırır.
• Cildi güçlendirir.
• Cildin gözeneklerini açar, genişlemiş gözeneklerin sıkılaşmasını sağlar.

Maden Suyu Cilt İçin Nasıl kullanılır?

Nemlendirici ve Tonik Olarak: Cilt yıkandıktan sonra bir parça pamuk maden suyuna batırılıp cilt silinebilir. 

Makyaj Temizleme Ürünü: Makyajı temizlemek için kozmetik ürün yerine maden suyu kullanılabilir. Bir parça pamuk maden suyuna batırılıp makyaj temizlenebilir.

Makyaj Yaparken: Fondoten ve far ıslak kullanılmak isteniyorsa maden suyundan yararlanılabilir.

Sivilce Tedavisi İçin: 1 kahve fincanı maden suyu içinde birkaç damla limon suyu eklenip hazırlanan su ile sivilceler silinebilir.

Selülit Tedavisi: Sıkılaştırıcı etkisi olan maden suyu ile selülitli alanlara masaj yapıldığında başarılı sonuçlar alınabilir.

Maden suyu sağlık ve cilt için faydalı olduğu kadar saç sağlığı içinde faydalıdır. Saçlara canlı, sağlıklı ve parlak bir görünüm kazandırmanın doğal yollarından biridir.

• Saçların uzun ve güçlü olması için kullanılabilir. Saçlar maden suyuyla yıkanabilir. Maden suyu saçlarda oluşan kepeğe karşı iyi gelir. Saçlar yıkandıktan sonra maden suyuyla saçlara masaj yapılarak birkaç dakika bekletilip saçlar bol suyla durulanır. 
• Saçların canlı ve parlak bir görünüm kazanmasını sağlar. 2 yemek kaşığı maden suyu, 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi ve 4 yemek kaşığı yoğurt karıştırılıp saçlara sürülür. 5 dakika bekletildikten sonra bol suyla yıkanır.

Maden suyu tüketimi abartılmadığı takdirde vücuda herhangi bir zararı olmaz. Aşırı tüketim ve özel durumlarda bazı sorunların yaşanmasına neden olabilir. İshal ya da idrar yolu problemleri varlığında maden suyu tüketilmemelidir. Tansiyon problemi yaşayan kişiler tüketimden kaçınmalıdır. Aşırı tüketim sebebiyle böbrekler zarar görebilir.