Papatya Çayı

Papatya bitkisinin kurumuş çiçek ve yaprakları kullanılarak demlenen bir bitki çayıdır. Hoş kokulu, rahatlatıcı etkili bir çaydır. Papatya bitkisi ortası sarı, yaprakları beyaz ve yaklaşık 10-50 cm uzunluğunda bir bitkidir. Papatya çayı çok eski dönemlerden beri kullanılmaktadır. Alman ve Roma papatyası olarak iki türü vardır. Genellikle bu türlere çok dikkat edilmez. Bu iki tür arasında sıkça kullanılan Alman papatyasıdır. 

• Kaynatılmış yarım litre suya 2-3 yemek kaşığı kurutulmuş papatya eklenir. Yaklaşık 5 dakika demlenmesi için bekletilir. Ardından süzülerek kullanılır. 
• Bir fincana dökülecek kaynamış suyun üzerine bir tatlı kaşığı kadar kurutulmuş papatya eklenerek demlenir. Beş dakika sonra süzülerek tüketilir. 
• Tüm bitki çaylarının demlenmesinde olduğu gibi papatya çayı yaparken de yaprakları suya ekleyip suyun sonradan kaynatılması papatyanın etkilerinin azalmasına neden olacaktır. Bu nedenle suyun önceden kaynatılıp bitkilerin son aşamada eklenmesi daha yararlı olacaktır.
• Tüketirken tatlandırmak için bal eklenebilir. 
• Günde 2 bardak tüketilebilir. 

• Uyku bozukluğuna ve uykuya dalma problemlerine iyi gelir. Uykuyu düzenlemeye faydalıdır. 
• Yemeklerden sonra içilmesi halinde sindirime iyi gelir. Hazımsızlığı giderir. 
• Sinirlerin yatıştırılmasında faydalıdır. 
• Stresle baş etmeyi kolaylaştırır. 
• Kas gevşetici etkisi vardır.
• Regl dönemlerinde kas spazmlarının çözülmesinde faydalıdır. 
• Bir bez ya da pamukla gözlerin üzerine uygulanması halinde göz altı kararmalarına, göz yorgunluğuna iyi gelir. 
• Kan şekerinin yükselmesini önleyici bir etkisi vardır. Özellikle şeker hastaları bakımında bu özelliği faydalıdır. 
• Cilt iltihaplanmalarında, egzama tedavisinde faydalıdır.
• Boğaz ağrısı gibi hallerde boğaza iyi gelir.
• Bağışıklık sistemini destekleyicidir. 
• Kemik erimesine iyi gelir.
• Mide kasılmalarına iyi gelir. 
• Diş etine faydalıdır.
• Bağırsak aktivitesini arttırır. 
• Apse tedavisinde gargara olarak kullanılır. 
• Östrojen hormonunu tetikleyen maddeler içerdiğinden menopoz döneminde yararlı bir destekleyici olabilir.

Saptanmış bir zararı yoktur. Her yiyecek ve bitki çayında olduğu gibi papatya çayının da aşırı tüketimi zararlı olabilir. Kişinin özellikle alerjen bir durumu olması halinde yine yan etkileri olabilecektir. 

Papatya çayı saça uygulandığı zaman saçın rengini açan bir etkiye sahiptir. 

UYGULANMASI: Yaklaşık bir avuç kadar papatya iki su bardağı suyun içine konur. Su kaynatılır. Papatya rengini saldıktan sonra ocağın altı kapatılır. 10-15 dakika demlenmesi için bırakılır. Ardından saça sürülür ve güneşe çıkılır. Güneşe çıkılamıyorsa saç kurutma makinesi de kullanılabilir.
Aynı yöntem bir su bardağı suyla bir tatlı kaşığı kurutulmuş papatyanın veya sallama papatya çayının demlendirilmesiyle de uygulanabilir. Bu yöntemde çay demlendikten sonra içine limon suyu da eklenir.

SAÇ MASKESİ YAPARAK UYGULANMASI:
MALZEMELER: 4 Yemek Kaşığı Yoğurt
                          1 Kase Papatya Suyu
                          1 Çay Kaşığı Lavanta Yağı
YAPILIŞI: Hepsi karıştırılır. Saça sürülür. 30 dakika bekletilir. Ilık su ile durulanır. 

DİĞER YÖNTEMLER:

Kullanılan şampuan ile papatya suyu karıştırılır. Saç bununla yıkanabilir. 

Saç yıkandıktan sonra durulama suyuna papatya suyu karıştırılabilir.