Mısır Püskülü Çayı

Mısır püskülü, buğdaygiller familyasına ait olan mısırın, koçanını kaplayan ve ucundan sarkan kıl şeklinde, sarımsı püsküllerdir. Mısırın kendi kadar mineral ve vitaminler içerir. Bu nedenle de sağlık için kullanılır. C ve K vitamini, saponinler, flavonoidler, potasyum içerir. Püsküller çay yapımında kullanılır. Sağlığın birçok alanında faydalı olan mısır püskülü çayı özellikle mesane enfeksiyonu, gece altını ıslatma, obezite, böbrek taşı, prostat bezi sorunlarında faydalıdır.

Mısır ile ilgili detaylı bilgi için mısır içeriğimizi okuyabilirsiniz.

Mısır püskülü çayı tarifi

• 1 yemek kaşığı doğranmış mısır püskülü
• 1 su bardağı su

Hazırlanışı: 1 su bardağı kaynamış suyun içine mısır püskülü eklenip 15 dakika kaynatılır. İçilecek ılıklığa ulaştığında tercihe göre balla tatlandırılıp içilebilir. Biraz fazla hazırlanıp en fazla 3 gün buzdolabında muhafaza edilebilir.

Zencefilli mısır püskülü çayı tarifi

• 2 yemek kaşığı doğranmış mısır püskülü
• 2 yemek kaşığı zencefil rendesi

Hazırlanışı: Zencefil ve mısır püskülü bir sürahi içine alınıp üzerine 1 litre sıcak su eklenir. 24 saat bekletildikten sonra balla tatlandırılarak içilebilir.

Ödem attırıcı mısır püskülü çayı tarifi

• 1 tatlı kaşığı mısır püskülü
• 1 su bardağı kaynamış su

Hazırlanışı: bir su bardağı kaynamış suyun içine mısır püskülü eklenip 5 dakika demlemeye bırakılır. Daha sonra tatlandırılarak içilebilir. Günde 3 fincan yemeklerden önce içilebilir.

Tavsiyeler: Mısır püskülü çayını yetişkinler günde 1-3 fincan kadar tüketebilir. Çocuklarda 1 fincan tüketilmesi yeterli olur. Devamlı ilaç kullanan kişiler mısır püskülü çayı tüketimi için mutlaka hekimine danışmalıdır.

• Mısır püskülü çayı idrar yolu sağlığını korur. Özellikle gece yatağı ıslatan çocuklarda kullanılabilir. Ayrıca idrar kontrolünü sağlayamayan yaşlılarda da oldukça etkilidir.
• Vitamin ve mineraller bakımından zengin içeriğe sahiptir. Kalsiyum, magnezyum, demir, çinko, B ve K vitaminleri gibi temel besinler içerir. 
• Mısır püskülü çayı detoks çayı olarak kullanılabilir. Vücutta su tutulmasını önleyerek kilo vermeye yardımcı olur. Vücudu toksinlerden arındırır. Gut, eklem iltihabı için faydalıdır.
• İdrar yolu enfeksiyonuna karşı iyi gelir. İyileştirici özelliği vardır. Sistit, prostatit gibi idrar yolu problemlerinde alternatif olarak kullanılabilir.
• Hipertansiyona karşı iyi gelir. Kan basıncını iyileştirir. Yüksek tansiyon ilaçlarının yan etkilerinden dolayı mısır püskülü çayı hastalar tarafından tercih edilmektedir. 
• Sindirim sistemine karşı faydalıdır. Sindirim sisteminin aktif şekilde çalışmasını sağlar. 
• Kanamayı kontrol etmek için kullanılabilir. Vücudun ihtiyaç duyduğu K vitaminini sağlayan mısır püskülü çayı, kadınlarda doğum sürecinde kanamayı kontrol etmek için tüketilebilir.
• Yaraların hızla iyileşmesini sağlar. Sıyrık, çizik, böcek sokması, kesik gibi durumlarda ağrıyı gidermek ve kaşıntıyı önlemek için kullanılabilir. Bölgede enfeksiyon gelişimini önler.

Mısır püskülü çayının diğer faydaları

• Böbrek taşlarıyla mücadele eder.
• Sakinleştirici etkisi vardır.
• Bel soğukluğuna karşı faydalıdır.
• İdrar söktürücü olarak kullanılabilir.
• Sarılık tedavisinde etkilidir.
• Kan pıhtılaşmasını sağlar.
• Ülser tedavisinde kullanılabilir.
• Akne ve sivilce tedavisinde kullanılabilir. Cilt problemlerine karşı faydalıdır.

• Mısır püskülü çayı güvenilir bir bitki çayıdır. Fakat fazla tüketildiğinde bir takım yan etkiler açığa çıkabilir.
• İdrar söktürücü etkisi yüksek olduğundan idrar söktürücü ilaçlarla birlikte tüketilmemesi gerekir. Aksi halde vücudun aşırı susuz kalmasına yol açabilir.
• İçeriğind eyer alan bazı maddeler kan pıhtılaşmasını arttırır. Pıhtılaşma için ilaç kullanan kişiler için uygun bir bitki çayı değildir.
• Kan şekerini dengeleyici etkisi olan mısır püskülü çayı şeker ilaçlarıyla birlikte kullanılmamalıdır. Bunun için öncelikle hekime danışılması gerekir.
• Yüksek tansiyon ilaçlarıyla etkileşime gireceğinden tansiyonun aşırı düşmesine sebep olabilir.
• Kanda potasyumun düşmesine sebep olabileceğinden potasyum düşüklüğü yaşayanlar için uygun bir çay değildir.
• Mısır polenine karşı alerjisi olanlarda alerjik reaksiyonların gelişmesine sebep olabilir.
• Gebelik ve emzirme dönemi için uygun bir bitki çayı değildir.

Mısır püskülü çayının doğrudan zayıflamaya bir etkisi yoktur. İdrar söktürücü etkisinden dolayı idrarı arttırır ve dolayısıyla vücutta şişlik oluşmasına engel olur. Mısır püskülü çayı kararlı bir diyet ve egzersiz programına eklenerek kullanıldığında zayıflama sürecine destek olabilir. Bunun için mısır püskülünün kür şeklinde hazırlanıp kullanılması gerekir. 

Ödem arttırıcı özelliği olan mısır püskülü çayına kiraz sapı, maydanoz eklenerek demlendiğinde etkisi daha fazla artar. Vücutta biriken suyun ve iltihabın atılmasına yardımcı olarak kilo vermeyi kolaylaştırır.