Ekinezya (Kirpi Otu)

Ekinezya (Kirpi Otu), papatya ailesindeki otsu çiçekli bitkilerin bir cinsi olup bilimsel adı Asteraceae’dir.  Ayrıca Amerikan koni çiçeği olarak da bilinmektedir.Ekinezya'nın en çok bilinen yararı bağışıklık sistemini güçlendirmesidir. Ekinezya eczanelerde, sağlık dükkanlarında ve süpermarketlerde tezgahlarda (OTC) çay, sıvı ekstraktları, kuru ot ve kapsül veya hap olarak satılmaktadır.

Üç çeşit Ekinezya, bitkisel ilaç olarak kullanılır:

• Ekinezya angustifolia
• Ekinezya pallida
• Ekinezya purpurea

Ekinezya, Kuzey Amerika’da, kırlarda ve açık, ağaçlık alanlarda yetişmektedir.  Hem bitkinin üst kısımları hem de kökleri tabletlerde, tentürlerde, özütlerde ve çaylarda kullanılır. Ekinezya bitkileri, kafeik asit, alkamitler, fenolik asitler, rosmarinik asit, poliasetilenler gibi etkileyici çeşitli aktif bileşikler içermektedir. 

Ek olarak, çalışmalar ekinezyanın, enflamasyonun azaltılması, bağışıklık sistemini güçlendirmesi ve kan şekeri seviyelerinin düşürmesi gibi birçok yararı olduğunu göstermiştir.

• Kurdeşen
• Kaşınan cilt
• Şişme
• Karın ağrısı
• Mide bulantısı
• Nefes darlığı

Bununla birlikte, bu yan etkiler papatyalar, krizantemler, marigoldlar ve daha fazlası gibi diğer çiçeklere alerjisi olan kişilerde daha yaygındır. Ekinezya bağışıklık sistemini uyarıyor gibi göründüğü için, otoimmün bozuklukları olan veya bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar alan kişiler bundan kaçınmalı ya da önce doktorlarına danışmalıdır. Kısa süreli kullanım için güvenli gibi görünmekle birlikte, uzun vadeli etkileri hala bilinmemektedir.

Yüksek Antioksidan

Ekinezya bitkisi, yüksek seviyede antioksidan içermektedir. Antioksidanlar ise hücrelerinizi diyabet, kalp hastalığı ve diğerleri birçok kronik hastalıklarla bağlantılı bir durum olan oksidatif strese karşı korumaya yardımcı olan moleküllerdir. Bu antioksidanların bazıları flavonoidler, sichoric asit ve rosmarinik asitler olup bitkilerin meyvelerinden ve çiçeklerinden elde edilen ekstraktlarda, yapraklar ve kök gibi diğer kısımlarla karşılaştırıldığında daha yüksek antioksidan özelliğine sahip olduğu görülmüştür. Ek olarak, ekinezya bitkileri, antioks alkamid olarak adlandırılan bileşikleri içerir. Alkamitler, aşınmış antioksidanları yenileyebilir ve antioksidanların oksidatif strese yatkın moleküllere daha iyi ulaşmalarına yardımcı olur.

Bağışıklık Sistemini Güçlendirir

Ekinezya, daha çok bağışıklık sistemi üzerindeki faydalı etkileriyle bilinir. Çok sayıda çalışma, bu bitkinin bağışıklık sisteminizin hastalıkların daha hızlı iyileşmesine yardımcı olabileceğini göstermiştir. Yapılan çalışmalar ekinezya almanın soğuk algınlığı gelişme riskini% 50'den daha fazla azaltabileceğini ve soğuk algınlığı süresini bir buçuk gün kısaltabileceğini ortaya koymuştur.

Kan Şekeri 

Yüksek kan şekeri, ciddi sağlık problemleri riskinizi artırabilir. Bazı çalışmalar, ekinezya bitkilerinin kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olabileceğini buldu. Bir çalışmada, bir Echinacea purpurea özütünün karbonhidratları sindiren enzimleri baskıladığı gösterilmiştir. Ekinezya, tüketildiğinde ise kana giren şeker miktarını azaltmaktadır. Diğer bir çalışma, ekinezya özütlerinin, diyabet ilaçlarının ortak bir hedefi olan PPAR-y reseptörünü aktive ederek hücreleri insülinin etkilerine karşı daha duyarlı hale getirdiğini göstermiştir.

Anksiyete Duygularını Azaltabilir

Araştırmalar, ekinezya bitkilerinin kaygı duygularını azaltabilecek bileşikler içerdiğini göstermiştir.

Anti-İnflamatuar Özellikler

Bazı çalışmalar ekinezyada aşırı inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Bir fare çalışmasında, ekinezya bileşikleri, enflamasyonun neden olduğu önemli inflamatuar belirteçleri ve hafıza kaybını azaltmaya yardımcı olduğunu ortaya koymuştur. 30 günlük bir çalışmada, osteoartritli erişkinlerde ekinezya özü içeren bir takviye almanın iltihaplanma, kronik ağrı ve şişliği önemli ölçüde azalttığını göstermiştir.  

Cilt Tedavisine Yardımcı Olabilir

Araştırma, ekinezya bitkilerinin sık görülen cilt sorunlarının tedavisinde yardımcı olabileceğini göstermiştir. Bir çalışmada, bilim insanları ekinezya'nın anti-enflamatuar ve anti-bakteriyel özelliklerinin, yaygın bir akne nedeni olan Propionibacterium'un büyümesini bastırdığını göstermiştir. 25-40 yaş arası 10 sağlıklı insanda yapılan bir başka çalışmada, ekinezya özü içeren cilt bakım ürünlerinin cilt nemini artırdığı ve kırışıklıkları azalttığı gözlenmiştir.

Benzer şekilde, Echinacea purpurea özütü içeren bir kremin egzama semptomlarını iyileştirdiği ve cildin ince, koruyucu dış katmanını onarmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir. Bununla birlikte, ekinezya özü kısa bir raf ömrüne sahiptir ve bu da ticari cilt bakım ürünlerine dahil edilmesini zorlaştırmaktadır.

Kansere Karşı Koruma 

Kanser, kontrolsüz hücre büyümesini içeren bir hastalıktır. Bir çalışmada ekinezya ekstrelerinin kanser hücresi büyümesini baskıladığını göstermiştir.

Bu etkinin ekinezya'nın bağışıklık artırıcı özellikleri nedeniyle ortaya çıktığına inanılmaktadır. Ekinezya'nın doksorubisin gibi konvansiyonel kanser tedavileriyle etkileşime girebileceği konusunda bazı endişeler vardı, ancak yeni çalışmalar etkileşimde bulunmadığını tespit edilmiştir.