Zatürre

Zatürre, akciğer enfeksiyonunun neden olduğu ateşli bir hastalıktır. Özellikle kış aylarında görülen solunum yolu enfeksiyonunun artmasından dolayı görülür. Oksijen kana ulaşmakta zorlanır. Bu da kandaki oksijenin azalmasına neden olur. Kandaki oksijen azaldığı için de vücut hücreleri düzgün çalışmaz.

Enfeksiyon vücuda yayıldığı için zatürre, ölüme neden olabilir.Zatürre hastalığı özellikle çocuklarda ve yaşlılarda yaygın olarak görülür.

Tıp biliminde zatürre, akciğerin bakteri, virüs, mantar gibi çeşitli mikroplarla oluşan iltihaplanmadır. Yaşlılar ve çocukların yanı sıra böbrek, şeker, kalp ve akciğer hastalığı gibi önemli hastalıkları bulunan kişilerde de, bağışıklık sistemi bozulmuş olduğu için yaygın olarak görülür. 

• Genellikle, yüksek ateş ve şiddetli soğuk algınlıklarının devamında görülür.
• Zatürrenin olumsuz etkilerini bir an evvel azaltmak gerekir.
• Çoğu zaman soluk borularından alınan havadan, mikropların yayılması ile ortaya çıkar.
• Çok fazla sigara kullanmak zatürreye zemin hazırlar.
• Dolaşım sisteminin bozulmuş olması genellikle bakteriler ve virüslere neden olur.
• Bazı ilaçlar veya radyoterapinin yan etkisi olarak da ortaya çıkabilir.

• Göğüs ağrısı,
• Öksürükle birlikte balgam çıkarmak, 
• Halsizlik, yorgunluk, 
• Ateş, terleme, sıcak ortamda titreme, vücut ısısının düşmesi,
• Mide bulantısı ve kusma ile birlikte ishal, 
• Nefes darlığı, 
• Bilinç kaybı,
• Sık sık nefes alıp verme,
• Kas ve eklem ağrısı,
• İştahsızlık,
• Kuru öksürük,
• Çocuklarda zatürre belirtileri, sadece ateş, karın ağrısı ve kusma gibi şikayetlerle de olabilir. 

Erken tanı ve doğru tedavi sayesinde hastalıktan tamamen kurtulmak mümkündür. Ancak bulaşıcı olduğunda hastane ve yoğun bakım bölümünde yatırılırak, göğüsten bir tüp ile iltihap temizlenir. Hastalığı ağır olmayanlar doktor tarafından verilen ilaçlar ile evde de tedavi edilebilir. 

Zatürre tedavisi enfeksiyonun temizlenmesi ve komplikasyonların önlenmesi içindir. Hastalıktan dolayı yorgunluk hissi, bir ay veya daha fazla sürebilir.

Tedavide kullanılan ilaçlar;

Antibiyotikler; Bu ilaç bakteriyel zatürreyi tedavi etmekte etkilidir. Zatürreye neden olan bakteri türlerini belirlemek ve tedavi etmek için en iyi antibiyotik seçilmelidir. İyileşme görülmezse doktora danışıldıktan sonra kullanılan antibiyotik değiştirilebilir.

Öksürük ilacı; Öksürüğü geçirmek için, bu ilaç kullanılabilir. İlaç, doktora danışılarak kullanılmalıdır. Doktorlar genellikle en düşük dozu tavsiye eder.

Ateş düşürücüler, Ağrı kesiciler;  Bu ilaçlar, yüksek ateş ve ağrılar için gereken dozda kullanılabilir.

• Bol sıvı alımı hastalığı geçiren en önemli etkenlerden biridir.
• Zatürre tanısı, konduktan sonra en kısa zamanda antibiyotik tedavisinin başlaması gerekir. Balgamda herhangi bir mikrobun bulunması ve bu mikrobun hangi antibiyotik ile tedavi edilebileceğine dair bilgiler 48 saat içinde elde edilebilir ve elde edilen bu bilgiler doğrultusunda antibiyotik tedavisi düzenlenebilir. 

• Dengeli ve sağlıklı beslenmek,
• Başta su olmak üzere bol sıvı tüketmek,
• Meyve ve sebzeleri sürekli olarak tüketmek, 
• Ihlamur başta olmak üzere, bitki çaylarını tüketmek, 
• Kapalı ve sigara içilen ortamlarda bulunmamak,
• Hijyenik olmak,
• Mikropların çok olduğu ortamlarda bulunmamak,
• Mevsimlere göre giyinmek,
• Vücut direncini azaltacak olaylardan kaçınmak,
• İlaç kullanımlarında dikkatli olmak. 

Sarımsak; Doğal antibiyotik olarak bilinen sarımsağın, insan sağlığı için birçok faydası vardır. Zatürrenin vücutta bıraktığı olumsuz etkilerin giderilmesinde etkilidir. Sarımsak farklı şekillerde tüketilebilir. (Sarımsaklı yemek, koklamak, zeytinyağlı sarımsak, Yoğurtlu sarımsak...)

Havuç; Havucun insan sağlığı için yararlı bir besin olduğu hemen hemen herkes tarafından bilinmektedir. Özellikle gözlere iyi gelir diye bilinen havuç, aynı zamanda içeriğinde bulundurduğu vitamin ve mineraller sayesinde çok önemli bir antioksidan çeşididir. Bu özelliğinden dolayı zatürre hastalığının tedavisi için kullanılması gereken en önemli besinlerden biridir. Çünkü antioksidanlar akciğerdeki hasarın azaltılmasında etkilidir. Havuç, hem suyu sıkılarak hemde yemeklerde kullanılabilir.

Zencefil; Zencefil keskin ve acımtırak tadına rağmen, insan sağlığı ve insan vücudu için oldukça önemli bir besindir. Zatürreyede iyi gelir. Çünkü zencefil, solunum sistemi ve solunum yollarını açma da büyük fayda gösterir. Özellikle zencefil çayı bu hastalıkta tedavi niyetine kullanılabilir.

Fesleğen; Güzel kokusu ile bilinen fesleğen, önemli faydaları olan bir besindir. Fesleğen, zatürre hastalarında ezilip ve içerisine karabiber ilave edilerek tüketildiğinde önemli fayda sağlar. Hem hastalığın ilerlemesini önler, hem de iyileşme sürecini hızlandırır.