Güneş Yanığı

Derinin güneş ışığına kısa süre içerisinde çok fazla maruz kalması ile oluşan deri hastalığına güneş yanığı denir. Uzun süre güneşe maruz kalındığında ultraviyole ışınları ciltte yanıklara sebep olabilir.

• Kızarık ve ağrılı deri
• Normalden daha sıcak bir deri
• Soyulmaya başlayan deri
• Deride sertleşme
• Deride şişme
• Üşüme
• Halsizlik
• Susuzluk hissi
• Mide bulantısı
• Baş ağrısı
• Hızlı nefes alma

• Bebek ve çocuklarda 25-30 koruma faktörlü olması yeterlidir.
• Çok açık tenlerde 30 faktör yeterlidir.
• Alerjik ciltlerde ekstra özen gösterilmelidir. 
• Denize ya da havuza girerken kullanacaklar için suda koruma içermesi gerekmektedir.
• Tüm ultraviyole ışınlarına karşı korumalı olmalıdır.

• Güneşe çıkmadan 25-30 dk. önce vücuda uygulanmalıdır.
• 6 aydan daha küçük bebekler direkt güneş ışığının altına çıkarılmamalıdır.
• Günün erken saatlerinde ya da saat 15-16'dan sonra dışarı çıkmaya özen gösterin.
• Su ile oynayacak çocuklara suya dayanıklı güneş kremi sürülmelidir.
• Günlük olarak yüzünüze ve vücudunuza güneş korumalı nemlendiriciler kullanın.

• Soğuk banyo yapılmalıdır. Yanık olduğu düşünülen yerler sürekli soğuk bezle silinmelidir.
• Bol su içmek gerekir.
• Soyulma olacağı için nemlendiri kremler uygulanmalıdır. 
• Su toplayan deri çok uzun süre acı hissi verirse sağlık kuruluşlarına başvurmak gerekir.

• Gölgede oturmak gerekir.
• Şemsiye ya da şapka kullanmak gerekir.
• Saat 11:00 ile 15:00 arasında dışarı çıkmamak gerekir.
• Güneş koruyucu kremleri cilde yeterince bol miktarda sürmek gerekir.