Aft

Aft, bir diğer adıyla aftöz ülser ağız içerisinde oluşan yara ve tahribatlara verilen genel bir isimdir. Zarar gören ağız içi mukoza tabakası veya zayıflamış bağışıklık sistemi aft oluşumuna sebep olabilir. Ayrıca, ağız içinin kazara ısırılması ya da bazı enfeksiyonlar bu sağlık sorununa neden olabilir. Aft bir hastalık değildir ve bulaşıcı özelliği yoktur. Etrafı iltihap ile çevirili olan Aft yaraları; bir hafta içinde kendiliğinden geçerler. Ancak ciddi yaraların iyileşmesi yaklaşık 6 haftayı bulabilir.

• Viral enfeksiyonlar
• Gıda alerjisi
• Kırık diş ya da diğer diş sorunları
• Adet sorunları ve hormonal dalgalanmalar 
• Bağışıklık sistemi problemleri
• Ağzın darbe alması
• Vitamin ve mineral eksiklikleri
• Behçet hastalığı
• Çölyak hastalığı
• Ağır bakım ürünleri
• Mide ülserine neden olan ‘helicobacter' bakterisi ve kolon ülserine neden olan 'ülseratif kolit' bakterisi

Aftlerin bir nedeni de B12, B3, B9 vitaminlerinin eksikliğidir. Domates, elma, incir, çilek, limon, portakal gibi meyve ve sebzeler; aft yaralarını ve ağrılarını daha da kötüleştirebilir.

• Kenarları kırmızı,  iç kısmı beyaz, gri ve sarı renkli yuvarlak şekilli yaralar
• Çene hareketleri ya da konuşma sırasında acı
• Diş fırçalarken oluşan batma hissi
• Baharatlı, tuzlu ya da ekşi gıdalar tüketirken oluşan yanma hissi
• Bademcik veya lenf bezlerinde şişme
• Kilo kaybı
• Yorgunluk ve yüksek ateş
• Halsizlik

Aftler periyodik olarak ortaya çıkar ve ataklar arasında tamamen iyileşir. Vakaların çoğunda, yaklaşık 7-10 gün sürer ve yılda 3-6 kez meydana gelir. İyileşme sürecini hızlandıracak bazı yöntemler vardır. Ağız yaralarınız bu süreden daha fazla kalıcı olursa, uzman bir hekimden yardım almanız gerekir.

• Saf alkolü steril su ile sulandırdıktan sonra pamuk yardımıyla yaralı bölgeye uygulanabilir.
• Su ve karbonat karıştırılarak ağız çalkalanabilir.
• Yarım bardak su ve iki tatlı kaşığı tuz ile karıştırılarak 2 saatte bir gargara yapılabilir.
• Ağrının çok fazla olduğu durumlarda antiseptik içerikli ağız gargaraları kullanılabilir.

• Aft yaralarının oluşmasını engellemek ve durdurmak adına daha önce tüketilen birtakım baharatlı gıdalardan uzak durulması gerekir. Baharatlı gıdaların dışında ayrıca, tuzlu yiyeceklerden ve asitli içeceklerden de kesinlikle uzak durulmalıdır.
• Stres nedenli oluşan Aft yaralarından kurtulmak için, stres ortamından uzaklaşılmalı ve rahatlatıcı egzersizler yapılmalıdır.
• Ağız içinizdeki Aft'yi ve diş etlerini tahriş etmemek için yumuşak bir diş fırçası kullanılmalıdır.
• Doktora başvurarak vitamin ve mineral değerlerinin ölçtürülmeli, bir eksiklik varsa bunlarla ilgili gerekli tedavi kesintisiz olarak uygulanmalıdır.
• Aft yaralarına iyi gelen kivi, yoğurt, aleo vera gibi besinler tüketilmelidir.