Şifalı Bitkiler

Şifalı bitkiler içerdiği vitamin sayesinde insanlara oldukça faydalı olan bitkilerdir. Günlük hayatta bildiğimiz ve bilmediğimiz birçok faydası vardır ve çeşitli hastalıklara da iyi gelirler.

• Morarmalar için: Bir yerinizi bir yere çarptığınızda deri altındaki damarlar çatlar ve kan yayılarak mor bir görüntüye dönüşür. Maydonoz morarmalara iyi gelen bir bitkidir. Buz ve maydonuzu birleştirdiğinizde hem morluk hem de şişlik iyileşme gösterir. Maydonoz ve buzu karıştırıp ince bir bez içerisinde morarmış olan bölgeye sürebilirsiniz.
• Kepek için: Kekik ve kekik suyu kepek için çaredir. 4 çorba kaşığı kuru kekik 2 bardak su ile bir demliğe koyulur ve orada kaynatılır. Ortaya çıkan kekik suyu temiz saça dökülüp ovalanarak masaj yapılır. Durulama gerekmez fakat tercihe göre yapılabilir.
• İshal için: İshal şiddetli ise tarçın kabuğunu1 bardak sıcak su ile karıştırın ve 5-10 dakika demlendikten sonra için.
• Ateş düşürmek için: Civanperçemi gözenekleri açarak terlemenize ve ateşinizin düşmesine yardımcı olur. 1 çorba kaşığını 1 bardak sıcak su ile demleyerek içebilirsiniz.
• Baş ağrısı için: Zencefil çayı baş ağrısına iyi gelmektedir. 1/ çay kaşığı toz zencefil veya taze zencefil 1 fincan sıcak su ile karıştırın ve soğuduktan sonra için. 
• Yüksek tansiyon için: Sarımsak kandaki kolesterolü ve yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılabilir. Taze sarımsak direkt olarak yenebilir ya da günde birkaç kez sarımsak özsuyu içilebilir.
• Mide ekşimesi için: Zencefil bir spazm önleyicidir. Mide asidinin yukarı çıkmasını önler fakat hassas midesi olan kişilerin doktorlarına sorup tüketmeleri gerekir. Yemeklerden 15 dakika önce zencefil çayı içerek mide ekşimenizi önleyebilirsiniz.
• Adet sancıları için: Fincan başına 2 çay kaşığı kurutulmuş kara alıç ekleyerek bir çay yapabilirsiniz. Kaynadıktan sonra süzüp soğutarak içebilirsiniz fakat günde 3 bardaktan fazla tüketmemek gerekir. Ağrılarınız çok şiddetli oluyorsa birkaç gün önceden içmeye başlayabilirsiniz, bu da ağrılarınızın şiddetini azaltır.
• Boğaz ağırısı için: Kuşburnu bitkisi C vitamini içerir ve içildiğinde hızlıca kana karışır. 2 çorba kaşığı kuşburnunu 1 bardak su ile kaynatıp süzdürerek limon suyu ya da bal ile tüketin.
• Diş ağrısı için: Diş ağrısını azaltmak için ağrıyan dişinizi bir miktar karanfil yağı ile ovalayın.
• Kulak ağrısı için: Sarımsak aynı zamanda bağışıklık sistemine yardımcı olur. Ağrıyan kulağınıza günde birkaç kez sarımsak yağı damlatın.
• Romatizma için: Aksöğüt asprinin doğal kaynağıdır ve bir fincan aksöğüt kabuğu çayı ağrıyan ekleminize çok iyi gelir. 1 çay kaşığı aksöğüt kabuğunu su ile karıştırın ve demlendikten sonra için. Günde en fazla 2-3 kere tüketin.
• Astım için: Meyan, içeriğinde astım krizini hafifleten bileşenler bulundurur. Dilimlenmiş ya da toz halindeki meyan kökünü 1 bardak su ile kaynatıp içebilirsiniz. Yüksek tansiyonu olan kişilerin tüketmemesi gerekir.
• Sırt ağrısı için: Dağ papatyası olarak bilinen öküzotunun dinlendiri özelliği vardır. Aktarlarda bulunur ve ağrıyan yerinize öküzotu yağını sürebilirsiniz.
• Bitkinlik için: Enerji veren bitkilerin başında cinseng gelir. 1 fincan kaynar suya 1 çay kaşığı cinseng karıştırın ve tüketin. Olumlu etkilerini gözlemlemek için birkaç hafta düzenli olarak kullanmanız gerekir.